ダイエットニュースのコーナーです♪

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ダイエットの裏話


■実はダイエットサプリは効果が無いって知っていますか??


ここ数年でダイエットサプリは、国内外からたくさん出ていますよね。


でも、例外なくすべてのサプリメントには効果がありません、

というか効果があってはいけないんです。


この事実は知らない人もおおく、私も最近まで知りませんでした。


■その理由は


私の学生時代からのともだちが働いている会社では

ダイエットサプリの販売サイトを運営しています。


そこで聞いた会話がすべてを物語っていたそうです。


社員A『今購入者さんから全然痩せられないとクレームが入りました。』


上司『よかったよかった。効果があったら薬事法にひっかかるからね笑


社員一同『!?』


そうなんです、サプリメントの定義は“健康補助食品”です。

それを飲むことで痩せてしまっては論外。。


つまり、効果があれば“第○類医薬品”としての販売となり、
当然“薬”を一般の会社が販売することはできませんので、


効果がない=今後も販売できる


というわけなんですね。


あまりおおやけにすると私に圧力がかかりますので、

この秘密は貴女の胸の中だけにしまっておいてください><


国がすすめるダイエット方法とは??



今ではダイエットという言葉を知らない人がいないくらい、

ダイエットは一般的なものになりましたよね。

では、国ではどのようなダイエットをすすめているのか?

厚生労働省のサイトを調べてみました。


そしたら…やはり書いてありましたよ。。


食事制限。。


どういうことかというと
食事制限が主体の現代ダイエットに警鐘をならしていました><


成人女性の一日の基礎代謝は1200キロカロリーで、
それを制限する偏ったダイエットは、
ストレスはもちろんのこと栄養不足による骨粗しょう症や貧血、
月経異常を引き起こす危険があるそうです。


決して無理のない調整がダイエットを成功させる秘訣


と、はっきり明記されていました。


私のダイエット方法はまさに、決して無理のない調整、
つまりは誰にでも実践できる内容でダイエットが成功できる、
まさに成功の秘訣そのものなんだなーと、

われながら少し鼻が高くなりました。


気になったらあなたも厚生労働省のサイトを見てみるといいですよ!

他にもいろいろな有益な情報が書かれてますので(^-^)



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diet_yoshida@greenshiy.com

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